
2月15日(土)にくすのきプラザで健康づくり講座を開催し、東大阪市中保険センターの講師お二人をお招きして、生活習慣病にならないための食生活「生活習慣病と食・生活」「生活習慣病予防の食事」の2つ演題をお話いただきました。お話の内容としては、東大阪市の「健康トライ21(第3次)」計画、生活習慣の改善、生活習慣病の発症予防・重症化予防のために、減塩のコツ、バランスの良い食事について、朝食を食べて健康になどでした。1つ気になるところとして、理由はわかりませんが、東大阪市は、大阪の中で急性心筋梗塞の患者が多いとのことでした。
コメントを残す